常雯，沈阳化工大学社会体育2007级校友。拥有国家职业资格教练高级认证、NSCA美国体能协会认证、NASM美国运动医学会认证、EXOS美国体能训练认证、PTAGlobal、FMS功能性运动筛查国际认证、Power Plate国际认证、TriggerPoint国际认证等多项国际认证。曾任遂生健身华东、华北区域课程销售总监，国内威尔士、韦德伍斯等多家大型连锁健身俱乐部培训师。现担任沈阳蔚澜健康科技信息咨询有限公司CEO，同时担任国内知名的健身机构——遂生健身培训讲师、北京BodyPark型动公园培训师。

化大：生活的新起点

2007年9月，19岁的常雯以优异的成绩被沈阳化工大学录取。拿到录取通知书的那一刻，她充满了激动和对未来的憧憬，向往已久的大学生活终于向她展开了双臂。走进校园，这里的一切都让她感到新鲜，更充满了对学习新知识的渴望。她暗下决心，一定不负韶华，把握住这个人生的新起点，为今后的工作和生活打下坚实的基础。

大学生活以严格的军训开启了序幕。虽然她之前爱蹦爱跳，但军训却是不曾经历过，但她知道这是对意志的磨练，也是难得的人生历练。她严格遵从教官的指令，集体训练中认真地做好每一个动作，把简单机械的动作重复当作对体能和毅力的挑战，甚至对自己不满意的站姿、步态等还一遍遍地在课后进行练习。军训的时间虽然不长，但对她的思想和生活产生了深远的影响，增强了她的纪律自觉性、团队意识、集体荣誉感，这些使她走上社会后非常受益。

常雯虽然长得小巧玲珑，但她的身体里却似乎有着极大的能量，不仅能完全消化课堂上的学习内容，还逐渐对未来的职业发展有了朦胧的设想。她主动参与学校开展的各种活动，把这视为锻炼、提升、充实和完善自己的机会。入学第二年她加入了学校的排球社团，并在同年学校组织的梅赛德斯奔驰网球、辽宁省速滑、轮滑及校际排球比赛中担任裁判工作。

2009年，辽宁省大学系统进行啦啦操比赛。学校专门组建了一支队伍，利用课余时间进行训练。常雯和她的队友们长时间地磨合训练，克服了训练内容的单一、枯燥和乏味。近两个月的训练虽然辛苦，却别有乐趣。多次训练结束，她都累得想立刻躺在地上，但音乐一响，她又马上精神抖擞起来。她和队友们确立了共同的目标，要在比赛中展示出化大良好的精神面貌，要为学校增光添彩。队友们相互鼓励、共同提高，每个动作都力求做到精益求精、整齐划一。在大家的共同努力下，在众多参赛队伍中夺得了第四名的好成绩。

那次的比赛，只是她参加过的诸多比赛中的一个，但却是她在最美好年华的美丽回忆，因为有同窗共读的同学、有多才多艺的老师。她们的指导老师是刘畅，刘老师在展现自己无尽才华的同时，更像家长一样照顾着每一位队员。直到现在，常雯仍与刘老师保持着联系。

这次比赛后，常雯开始跟随本系老师见习共体健美操课程，为初入健身行业打下了基础。2010年，系里组织学生参与校外实习工作，她首次接触到健身行业，在实习中体验了与之相关的所有工作类型，也懂得了这个行业的辛苦劳累和所应具有的高度责任心。喜欢挑战以及对这个行业的喜爱，让她把实习当成了实践的极好机会，她认真地在实习中运用课堂所学知识，不断提高了自己的理论和实践能力，为后期的职业发展夯实了基础。实习结束后，随着对职业发展目标的逐渐清晰，她继续利用课余时间从事健身俱乐部的团操教练工作，先是兼职团操课程，后经人介绍进入到曾经实习过的俱乐部担任私人教练。那时的她不知疲倦，同学们被分为2组在某俱乐部实习，而她在此之外还要去另一个俱乐部工作，有时甚至一天要跑四个健身场所，坐着公交车在沈阳市内四处奔波，虽累虽忙，可她觉得很充实。

在大学期间参加的最后一次活动让她记忆犹新。那是2011年7月，再有几天大学生活就要结束。此时的常雯突然接到通知，学校要在庆祝建党90周年红歌演唱晚会中演出舞蹈《追寻》，需要她担任领舞角色。那时她正在联系毕业工作的相关事宜，但她知道这是学校对她的信任，便立刻放下手中的事，赶回学校排练。演出之际，她身着黄色纱裙，做出漂亮的舞姿，化作国旗中的五角星被托举在红色海洋，听到台下的热烈掌声，她心中充满了激动和自豪。

健身: 人生的新方向

在校期间对体育类知识的系统化学习和参加各类活动、比赛所积攒的经验，为常雯日后工作打下了坚实的基础，她进入健身行业如鱼得水。走出校门的她牢记学无止境的道理，为了在健身行业中与时俱进和实现理想抱负，她还利用业余时间深造。她先后系统地学习了《体能运动训练》《运动营养学》《肌肉链与扳机点训练》《运动生理学》等理论书籍。2012年在母校侴丽松老师的鼓励和影响下，她经过两个月的认真准备，考取了国家职业资格教练高级认证，这本带有国徽的证书拓宽了她的职业道路，也开启了她人生不断前行的新篇章。2013年经过多轮考核和面试，她进入了在健身行业内有“神话级”俱乐部美誉的中体倍力，任职私人教练。通过向业内高手学习，她进一步提高了自己，陆续考取了NSCA美国体能协会认证、NASM美国运动医学会认证、EXOS美国体能训练认证、PTAGlobal等多项国际认证。在挑战自己、学习优秀同行的同时，她也拓宽了视野，认识了行业内更多优秀的同行，同时更加明晰自己的职业定位：走上培训师的职业道路，更广泛地宣传健身理念，让广大百姓能重视健身、强身。

2013年，北京举办全国健身教练职业技能大赛，这一赛事只有取得了国家职业资格认证的教练才可以报名。在参加辽宁省选拔赛的近百名教练中，常雯在严格的专业理论、实操技能、体能素质等考核中脱颖而出，以全省第五名的成绩与其他7名选手代表辽宁省参加此项大赛，并最终获得全国优秀教练称号。

2016年6月，常雯入职上海遂生健身（集团）有限公司。这是一家集进口健身设备与个人运动装备的代理及销售、前沿健身培训课程的引进与开展、以及相关技术咨询顾问于一体的企业。常雯在公司担任华东、华北区域课程销售总监，同时兼任遂生学府培训师，并多次获优秀导师称号。

虽已成为多项目培训导师，但常雯求知欲仍然不减。同年10月，她参加了由Power Plate公司在泰国曼谷举办的国际导师培训，这是她首次代表国内健身教练参加国际导师培训。在众多国内外同行中，她思路清晰、表述明确，以标准的动作演示充分展示了自己的专业水平，以优秀的表现获得了国际导师的认可，最终获得了此项目的国际培训导师资格。

2018年4月，常雯再次作为遂生学府导师代表前往新加坡参加TriggerPoint亚太地区国际导师认证培训，经过了4天高强度、高密度的专业知识培训，以及与多国同行导师的交流，她进一步拓宽了在健身行业的思路和更深层次的知识。

现在，常雯每天仍为培训教练、指导学员而忙碌。她说这是她一辈子的工作，学校培养了她，给了她专业的知识，她就要用这些知识回报社会。她恪守良好的职业道德，讲理论条理清晰，讲动作认真细致，她努力认真地工作，要让自己对得起学校的培养，对得起老师的付出。常有学员问到她毕业于何处，她总是骄傲地告诉对方：“我毕业于沈阳化工大学社会体育专业”。她要通过自己的努力让更多的人认识母校，更要让更多的人知道从母校走出来的学生都是好样的。

虽然校园生活只有短短四年，但母校“强学力行、喻理求真”的校训，已经融入常雯与众多毕业生的血液，让他们受益终生。常雯骄傲于母校培养出了众多学生和无数人才，骄傲于母校为祖国的工业发展发挥的巨大作用，也骄傲于母校在自身发展建设上今非昔比的变化。

寄语母校

祝愿已在心里扎根的母校更加美丽、更加辉煌，相信母校会成为东北大地上一颗耀眼的明珠。